Меню на день

Примерное меню на день при правильном питание

В последнее время можно столкнутся с тем, что многие люди хотят перейти на правильное питание, но не хотят вникать в термины, составлять меню

Гребной тренажер

Идеальная фигура в домашних условиях

На хрупкие спинки и плечики современных девушек и женщин ложится всё больше забот и дел. И нужно ещё успевать сохранять здоровый и ухоженный внешний вид. Есть несколько способов, как поддерживать идеальную фигуру

Как избавиться от двойного подбородка?

Двойной подбородок не способен украсить ни одну женщину. Давайте разберемся, в чем причина появления двойного подбородка и как избавиться от него быстро и навсегда.

Какие перекусы вредны, а какие полезны?

Небольшие перекусы между приемами пищи позволяют временно удалить голод. Это особенно удобно в рабочей обстановке, когда перерывы между пищей значительны. Какие перекусы полезны, а какие вредны? Читайте в статье.

как похудеть

Почему толстеют девушки?

Многие девушки считают, что причиной набора веса являются лишние калории. Однако, высококалорийная пища далеко не всегда является фактором для того, чтобы девушка «заработала» лишние сантиметры на талии.

грудь при беременности

Как сохранить грудь красивой при беременности и после родов?

Когда женщина ждет ребенка, ее молочные железы увеличиваются. Поговорим о том, как сохранить красоту груди при беременности и после родов.

похудеть за неделю

Как похудеть за неделю?

Иногда, в преддверии какого-либо мероприятия, женщины задумываются над тем, как быстро похудеть. 1-3 кг вполне реально сбросить за короткий срок без ущерба для здоровья. Полезные советы помогут сбросить за неделю пару-тройку лишних килограммов.

Яндекс.Метрика