счастливая женщина

Лёгкие советы для здоровья и красоты

Взгляд потухший, кожа бледная, волосы тусклые, ногти ломкие, килограммы лишние, спина сгорблена… Кошмар какой! А ведь не многие

мешки под глазами

Как избавиться от мешков под глазами

Для осенне-зимнего периода времени мешки под глазами — частое явление. Дефицит сна, злоупотребление жирной, солёной и мучной пищей

Правильное выполнение гимнастики Кегеля

В предыдущей статье мы говорили о том, для чего нужно делать упражнение Кегеля и рассматривали упражнение Кегеля для начинающих.

упражнение Кегеля

Для чего нужно упражнение Кегеля

Упражнения Кегеля – это способ укрепления мышц тазового дна (интимных мышц женщины). Необходимо это упражнение для

изюм

В чём польза изюма для организма

Изюм — один из самых распространенных сухофруктов. Известно, что он был в древней Персии и Египте и даже упоминались в Ветхом Завете

ЛФК — спасение от болей в спине

Если ранее боли в спине беспокоили в большей мере людей старшего, реже среднего возраста, то сейчас ситуация меняется. Даже, казалось бы, молодые и довольно здоровые люди

органическая косметика

Преимущества органической косметики

В наш современный век, мало какое место на карте может похвастаться хорошей экологической обстановкой

здоровые волосы

Лечение волос маслами в домашних условиях

Ваши волосы критически ощущают последствия лета, проведенного на солнце, песке и соленой воде? Также после зимних холодов и ветров

выпадение волос

Как справиться с выпадением волос

Сильное выпадение волос может быть признаком серьезного нарушения обмена веществ или заболевания. Для эффективного лечения необходимо точно установить причину

спокойный сон

Как улучшить качество сна

Плохие новости, негативные эмоции делают нас более уязвимыми и от этого мы страдаем бессонницей.

Яндекс.Метрика