Иммунитет

Продукты укрепляющие иммунитет

Близится осень, а это значит, что пора задумываться над укреплением иммунитета. Ведь иммунитет – это способность нашего организма противостоять

Орехи

Полезные свойства орехов

Все мы слышали о том, что орехи чрезвычайно полезны. Ведь в их состав входят необходимые каждому организму

Продукты для здоровых волос

Продукты для здоровых волос

Красота и здоровье вашего тела всегда зарождаются внутри организма. Когда вы начнёте следить за вашим психологическим состоянием, режимом дня, а главное – за питанием, тогда и почувствуете прилив прекрасного самочувствия, настроения, светящегося внешнего вида. Что касается ваших волос, то вместе с достаточным количеством влаги они обязательно должны получать

Особенности тайского массажа

Тайский массаж известен человечеству уже более 2000 лет. Известный в то время индийский лекарь придумал массажные техники, способные сравнить с современными методиками медицины.

Правила личной гигиены. Пользуемся дезодорантом правильно

Иногда бывают ситуации, когда в общественном транспорте ехать невыносимо из-за невыносимого запаха пота, смешанного с резким ароматом дезодорирующих средств и туалетной воды. Причем, виновник источника запаховой бомбы даже не догадывается, как неприятно людям находиться рядом.

красивые и здоровые волосы фото

Красивые и здоровые волосы: секрет успеха

Профессионалы все чаще говорят о том, что большинство программ по уходу за волосами не идеальны. Особое внимание следует уделять коже головы, однако мы начинаем заботиться о своих локонах.

польза бани и сауны

Ты меня обнимешь, банька, лёгким паром…

Польза бани для организма известна с древних времён. Она помогает бороться со многими недугами, укрепляет здоровье, даёт силу и бодрость духа.

профилактика простуды

Как не заболеть осенью?

Осень — это не только золотая пора, но и время сезонных вирусных заболеваний. Чтобы оградить свой организм от гриппа и простуды, нужно внимательно следить за здоровьем. Именно поэтому, основной задачей на осенний период является укрепление иммунитета.

сильно выпадает волос

Что делать, если выпадают волосы?

Красивые, густые локоны — это наше все! Почти каждая женщина хоть раз в жизни задается вопросом: «выпадают волосы, что делать?» Не стоит расстраиваться, что нет денег на салоны или дорогостоящие средства для ухода. Бабушкины рецепты очень эффективно помогают справиться с этой проблемой, при этом ваш кошелек сильно не пострадает.

засыпать за одну минуту

Как научиться засыпать за одну минуту?

У каждого человека бывают стрессовые ситуации, когда нервное перевозбуждение и усталость выводят из обычного ритма жизни.  В таких случаях часто наступают бессонницы, которые истощают нервную систему и не дают возможности полноценно отдохнуть.

Яндекс.Метрика