Запеченный лосось с горохом в ореховом соусе

Блюдо на каждый день, богатое белками и витаминами – это запеченный лосось с горохом. Рекомендуем попробовать приготовить к сегодняшнему ужину.

Ингредиенты:

300 грамм филе лосося;

50 грамм гороха;

30 мл рыбного соуса;

50 грамм разных орехов;

специи;

30 мл сметаны;

40 грамм плавленого сыра.

Рецепт: «ХРУСТЯЩИЙ ЛОСОСЬ С ЛИМОНАМИ И ТЫКВОЙ»

Приготовление:

1. Лосось нарежьте тонкими полосками.

2. Горох отварите в рыбном соусе до готовности. Измельчите в блендере.

3. На филе лосося выложите гороховое пюре.

4. Орехи просушите на сухой сковороде. Измельчите в блендере. Добавьте сметану, плавленый сыр и специи. Снова взбейте до воздушного состояния. Наполните кулинарный мешок и выдавите соус на рыбу.

5. Отправьте выпекаться блюдо на двадцать минут при среднем температурном показателе.

Приятного аппетита!