Как правильно вводить прикорм ребёнку

первый прикорм

Ввод прикорма ребёнку, особенно когда это первый малыш в семье, часто сопровождается множеством вопросов и иногда некоторыми стрессами, как для ребёнка, так и для мамы. Но нужно понимать, что прикорм – это важный этап во взросление маленького человечка. Малыши очень нуждаются в правильном питании и прикорме, поскольку он необходим для их полноценного развития, роста, способствует правильному функционированию всех жизненно важных систем организма. Давайте попробуем разобрать, с какого возраста давать прикорм ребёнку, какой прикорм можно вводить ребёнку и как правильно вводить прикорм ребёнку.

Для начала, нужно сказать, что первый прикорм и возраст ребёнка, которому его будут вводить, зависит от типа питания с рождения. Детям на исключительно грудном вскармливание начинают вводить дополнительное питание с 6-ти месяцев, на искусственном и смешанном – с 4-6 месяцев. Качественные детские смеси, а также продукты для первого прикорма вы можете найти на https://malyshnia.ru/detskoe-pitanie/.

В дополнение к возрастным нормам есть другие критерии, по которым вы будете понимать, что ваш ребёнок готов к введению прикорма.

Критерии для ввода прикорма:

  1. Ребёнок проявляет интерес к еде, наблюдает за тем, как едят взрослые, пытается попробовать пищу самостоятельно либо тянет в рот всё, что попадает в руки.
  2. У малыша проявляются признаки недоедания, он чаще обычного тянется к груди или бутылочке.
  3. Наблюдается хорошее прибавление в весе, малыш удвоил свой вес.
  4. Ребёнок может сидеть (самостоятельно или с помощью мамы), уверенно держит голову.
  5. При попытках напоить малыша с ложечки, водичка попадает вовнутрь и не проливается на подбородок (отсутствует рефлекс выталкивания языком).

Также важно помнить, что вводить прикорм необходимо тогда, когда ребёнок полностью здоров и первое время не планируются прививки.

Оптимальным вариантом первого прикорма являются овощные пюре, поскольку начав пробовать фруктовые пюре или подслащённые каши, малыш в последствии может отказаться от овощей и не сладкой пищи. Поэтому, начинать прикорм стоит с пюре из брокколи, кабачка, цветной капусты, картошки, моркови. Пюре должно быть тёплым и свежеприготовленным, давать его лучше на второе кормление до груди. Начинаем с 5 грамм, постепенно увеличивая порцию на 5-10 грамм, до 150 грамм за один раз. Ни в коем случае не заставляем малыша кушать насильно, но и сдаваться сразу же не нужно. Спокойно и не спеша предлагайте ребёнку ложку с пищей, и только после 10-ти кратного отказа переходите на докорм грудным молоком или смесью. Каждый вид овощей вводите на протяжении приблизительно недели, при этом внимательно следите за реакцией организма малыша. При появлении аллергии или проблем со стулом сразу же отмените данный вид прикорма.

После освоения овощей можно начинать вводить каши, оптимальный вариант – гречневая, овсяная, кукурузная и рисовая каши. На 7-8 месяце маленькими порциями вводите творог, кефир и молочные продукты (за отсутствия аллергии на них). Мясо добавлять в пюре допускается на 7-8 месяце, а вот рыбу несколько позже – 9-10 месяце. Из мяса лучше остановиться на кролике, индейке, говядине, из рыбы выбирайте хек, минтай. Фруктовые соки и фрукты начинайте давать с 7-8 месяцев, начиная с наименее аллергенных представителей (яблоко,  груша, банан).

Вот основные нюансы о том, как вводить прикорм маленькому ребёнку. Максимальное спокойствие и правильный позитивный настрой помогут пережить этот период вам и вашему малышу легко и успешно.

Если статья оказалась полезной или интересной, вы можете оставить свой комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика