Обычно в семьях, имеющих одного и больше ребёнка, о сексе и интимных отношениях вспоминают в последнюю очередь. Банально у супругов нет на это времени. Да и после тяжелого дня на работе или проведённом за воспитанием и уходом за детьми, пропадает то самое влечение. Вот несколько рекомендаций, призванных возродить сексуальность в партнерах, способствующих тому, чтобы личная жизнь была не на последнем месте.

Как улучшить интимную жизнь и сексуальность:

1. Назначьте свидание на ночное время.

Дети будут спать и вы сможете уделить супругу должное внимание. Объятья, поцелуи, флирт в течение дня призваны распалить мужа или жену для ночного секса. Ведь именно через тактильные ощущения можно проникнуть в душу человека, изменить его настроение в лучшую сторону.

2. Разговаривайте друг с другом.

Молодые родители должны беседовать друг с другом, а не играть в молчанку. Недосказанность в отношениях довольно быстро разрушит и сексуальные отношения, и семью. Умение слушать и понимать партнера — отличный навык. Скорее всего мама устает от общения с ребенком, а папа требует внимания к своей персоне со стороны супруги.

3. Сохраняйте личные границы.

Также необходимо разъяснить детям, что родительская спальня — это комната только для родителей. И без разрешения туда доступ закрыт. С этой целью можно установить на дверь щеколду. Скрипит кровать во время секса? Подтяните болты и пружины. Попробуйте так называемый быстрый секс в ванной.

4. Выбирайте оптимальное время.

Ошибкой молодых родителей можно считать и то, что они использую несколько часов младенческого сна на стирку, готовку или уборку. Это свободное время лучше посвятить партеру. И тогда появятся силы и желание на дальнейшие бытовые подвиги. Не стоит отказываться и от помощи бабушек или дедушек. Смело привозите ребенка к бабушке. И тогда у вас появятся минимум полдня для секса.

Дети — это прекрасно! Но никогда не забывайте о себе и своём мужчине, который нуждается в вас и вашем внимание не меньше. Ведь только у счастливой и любимой мамы будут расти счастливые дети.