Эфирные масла для хорошего настроения

Депрессия, апатия, хандра, плохое самочувствие могут посещать вас в плохую погоду или при стрессовых ситуациях в вашей жизни. От них страдают не только ваше самочувствие, здоровье и психологическое состояние, но и окружающие вас люди, семья, друзья, коллеги. Поэтому, с депрессией надо бороться и не давать возможности управлять нашим состоянием. Помочь в этом могут эфирные масла.

Эфирные масла — это маслянистые жидкости, которые имеют характерный сильный запах. Они способны избавлять от депрессии, поднимать настроение и наполнять жизнь необходимой энергией. Выбирайте те, которые подходят и нравятся вам по запаху. А также с помощью эфирных масел можно улучшить настроение своим близким и знакомым. Выбирая для них сувениры и подарки, приобретите им в подарок аромалампу и несколько бутылочек ароматических эфирных масел. Такой подарок многим придётся по вкусу!

Если вам нравятся цветочные ароматы — выбирайте эфирное масло розы и жасмина. Запах жасмина очень стойкий, эффективен против апатии и даже действует как афродизиак.

Любители фруктовых ароматов смогут избавиться от депрессии с помощью стимулирующих эфирных масел лимона, грейпфрута, мандарина, бергамота, нероли. Свежесть цитрусовых поднимает настроение и восстанавливает столь необходимую энергию в зимний период. Эти ароматы эфирных масел пробуждают центральную нервную систему, избавляют от тревоги и способствуют позитивному настроению.

эфирные масла

Замечали ли вы когда-нибудь, как подымается настроение от аромата определенных духов, а другие наоборот, могут подавить и вызвать напряжение? Все зависит от индивидуального восприятия каждого запаха и какой особенностью обладает каждый компонент в духах, а в итоге и в букете в целом. Ароматерапию все чаще применяют при борьбе с депрессией, снятия напряжения и поднятия настроения. Тем более, если правильно подобрать для себя эфирное масло, его применять дома самостоятельно очень просто и гораздо дешевле, чем дорогостоящие сеансы ароматерапии в салонах.

Когда депрессия вызывает бессонницу и чувство обеспокоенности вы успешно можете избавится от всех этих неприятных симптомов с помощью эфирного масла лаванды, ромашки, шалфея иланг-иланга, сандала. Лаванда известна как антидепрессант и рекомендуется ее использовать во второй половине дня или вечером перед сном. У шалфея очень приятный запах. Его эффект подобен эйфории, способствует спокойствию и релаксации. Иланг-иланг это цветок, масло которого успокаивает, снимает раздражительность и беспокойство, помогает при бессоннице и также действует как афродизиак.

Успешно применяйте любимые эфирные масла для борьбы с плохим настроением. Главное помнить, что с количеством эфирных масел стоит быть осторожным. Если переборщить они могут вызывать головную боль и тошноту.

Если статья оказалась полезной или интересной, вы можете оставить свой комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика