Как девушке выглядеть ухоженно

ухоженная девушка

Ухоженная и аккуратная девушка не только притягивает взгляды, но и служит примером для подражания. Такой девушке намного проще достигнуть успехав карьере и самореализации, счастья в семейной жизни и отношениях. Ухоженная девушка в прекрасных отношениях с собой и окружающим миром. Уход за собой заключается в ряде процедур и действий, выполняемых правильно и регулярно. Необходимость в повторении возникает по мере надобности. Внимание должно уделяться каждой части тела.

Уход за лицом.

Утром и вечером лицу необходимо очищение. Средство выбирается в зависимости от типа кожи. После умывания сухую и чувствительную кожу нужно увлажнять. Зимой нужна защита от холода и ветра, а летом от ультрафиолетового излучения.

Чтобы не беспокоили прыщи и комедоны, нужно регулярно умываться и правильно питаться. Если кожа все равно загрязнена, можно воспользоваться дополнительными антибактериальными средствами, но лучше посетить дерматолога или косметолога с медицинским образованием.

Уход за волосами и бровями.

По мере загрязнения волосы моются шампунем. После промывания используется бальзам-ополаскиватель. Время от времени можно делать питательные маски, пользуясь магазинными средствами, либо домашними рецептами. Балуйте свои волосы маслами, старайтесь не использовать фен, плойки, бигуди. Подберите правильную форму бровей, подходящую вашему лицу. Не допускайте неопрятного вида бровей. По мере необходимости, посещайте парикмахера и салон красоты.

Уход за ногтями.

Гигиенический маникюр, корректирующий форму ногтей и кожу вокруг них, стоит делать приблизительно 1-2 раза в неделю. По желанию, наносится цветное покрытие, но тогда стоит позаботиться о дополнительном укреплении. Гель-лак позволяет забыть о специальном уходе на несколько недель, но не стоит прибегать к нему постоянно.

Уход за телом.

Утренний и вечерний душ обязателен. Из гигиенических средств можно выбрать мыло или гель. После душа некоторые девушки предпочитают наносить масла для питания и увлажнения.

Ороговевшая кожа на ногах размачивается в горячей воде, а после стирается пемзой. Аналогично устраняются сухие мозоли и натоптыши. В завершение кожа смазывается мягким кремом с витаминами.

Водяные мозоли обрабатываются антисептиком и заклеиваются бактерицидным пластырем, после чего любое механическое воздействие на них должно быть минимальным.

Уход за зубами.

Детям и взрослым нужно уметь правильно держать щетку, располагая в диагональной плоскости по отношению к деснам. Круговые, вертикальные и горизонтальные движения чередуются и повторяются не менее 20-ти раз. На задней поверхности зубов также скапливаются бактерии, поэтому ею нельзя пренебрегать. В очищении нуждаются не только зубы, но и вся ротовая полость, включая язык, небо и щеки изнутри. Зубная нить надежно предохраняет от кариеса, удаляя труднодоступные частички пищи. Завершается чистка массажем десен и ополаскиванием.

Уход за одеждой и обувью.

Ухоженная девушка держит свою одежду и обувь в чистоте и порядке. Чистите обувь и приводите в порядок одежду заблаговременно, чтобы в спешке не выйти на улицу в грязном или мятом. Кроме этого, нужно уметь со вкусом подбирать наряд и украшение к нему.

Более детальную информацию по каждому пункту ищите в разделе «УХОД ЗА СОБОЙ».

Также тщательно следите за своим питанием, занимайтесь спортом. Ну и не забывайте про улыбку и хорошее настроение!

Если статья оказалась полезной или интересной, вы можете оставить свой комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика