Как избежать растяжек

Как избежать растяжек

Растяжки представляют собой микроповреждения кожи, вызванные снижением ее эластичных свойств. Внутрикожные разрывы могут возникать на фоне гормональных нарушений в организме, наследственных причин, резкого изменения массы тела, беременности, болезней эндокринной системы, травм, повышенной мышечной нагрузки, инфекционных заболеваний кожи и т. д.

В местах надрывов, по аналогии с заживлением ран, происходит разрастание соединительной ткани, что впоследствии приводит к появлению рубцов. Наиболее распространенными считаются растяжки в области живота, ягодиц, бедер, груди, на лице. Лечение уже имеющихся растяжек – процесс достаточно долгий и дорогостоящий, зачастую проводится врачом-косметологом, может включать в себя процедуру шлифования кожи и даже мезотерапию. Более рациональным действием будет соблюдение профилактических мер, позволяющие избежать растяжек в будущем.

Почитайте про МОДНЫЙ МАКИЯЖ ГУБ ВЕСНА-ЛЕТО 2018!

Большое значение в профилактике растяжек имеет правильное питание, которое должно основываться преимущественно на белковой пище, способствующей синтезу коллагена и эластина. Пищу с избыточным содержанием углеводов лучше максимально ограничить. Уместными будут и занятия спортом при равномерном распределении нагрузки и под присмотром опытного тренера. Беременным женщинам стоит носить специальные дородовые бандажи, использовать контрастный душ, массажи и специальные кремы. Кормящим матерям рекомендуется носить бюстгальтер. Препятствуют появлению растяжек и разнообразные косметические средства, содержащие в себе экстракты растений, увлажняющие компоненты и эфирные масла богатые натуральными коллагеном и эластином. Наиболее эффективными народными средствами являются натуральные масла, такие как оливковое, льняное, персиковое или масло зародышей пшеницы.

Если статья оказалась полезной или интересной, вы можете оставить свой комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика