Как сохранить грудь красивой при беременности и после родов?

грудь при беременности

Когда женщина ждет ребенка, ее молочные железы увеличиваются. Поговорим о том, как сохранить красоту груди при беременности и после родов.

Совет 1. Удобное нижнее белье

Правильно подобранный бюстгальтер при беременности и после родов поддерживает грудь, препятствуя появлению застойным явлениям в ней. Удобный лифчик – этот тот, что слегка приподнимает грудь, не позволяя ей обвисать, но и не сковывая ее.

Совет 2. Увлажнение кожи

После душа или ванны побалуйте свою грудь дополнительным уходом – молочко для тела или питательный крем окажут благоприятное воздействие на кожу груди, сохранив ее тонус и свежесть.

Совет 3. Контрастный душ

Чередование холодной и горячей воды полезно не только для груди, но и для организма беременной в целом. Контрастный душ отлично закаляет, стимулируя кровообращение и усиливая защитные функции организма. Начинать закаливания нужно постепенно – сначала поливая себя теплой и горячей водой и впоследствии снижая температуру.

Совет 4. Больше улыбок

Если ваша грудь в сине-розовых растяжках вызывает у вас вселенскую печаль и уныние – отнеситесь к этому проще. Со временем растяжки станут более светлыми и незаметными. А вот стресс, испытываемый вами, окажет негативное влияние на внешний вид. Поэтому чаще улыбайтесь!

Если статья оказалась полезной или интересной, вы можете оставить свой комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика