Лечение головной боли народными средствами

головная боль лечение

Почти каждому из нас приходилось периодически испытывать головную боль. Обычно плохое самочувствие достаточно быстро проходит, но случается и так, что недомогание продолжается несколько дней. Это состояние называют мигренью. Даже изменение погодных условий, нервное перенапряжение, усталость могут спровоцировать недомогание.

Важно знать, что если человек испытывает постоянные, частые или сильные головные боли, необходимо обратиться к неврологу. Это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Итак, что делать, если болит голова?

Средство от головной боли

Если на фоне здорового состояния организма вы испытываете головную боль, воспользуйтесь советами народной медицины. Она рекомендует то, что доступно каждому: совершать длительные прогулки на свежем воздухе, часто проветривать и увлажнять квартиру. Только не пытайтесь избавиться от головной боли с помощью кофе, так как этот напиток при злоупотреблении способен лишь усугубить ситуацию.

Чтобы избавится от затылочной головной боли, нужно принять горячий душ. Он способствует расслаблению мышц и расширению сосудов.

Ощущение болезненной пульсации может снять холодный компресс. Его необходимо приложить к больному месту и держать в течение 15 минут.

Для снятия болезненных ощущений используйте такие лекарственные травы как: мята перечная, примула высокая, таволга лекарственная и валериана. Из этих трав следует делать чай и пить по одной чашке 3 раза в день.

Прислонитесь лбом к окну, чтобы снять головную боль. Стекло имеет свойство снимать электростатический заряд, который скопился на коже тем самым вызывая боль.

Можно взять небольшой кусок шерсти, смочить его смесью из уксуса и оливкового масла в равной степени либо же ткань, пропитанную одним уксусом и прислонить к болевой зоне. Боль отступит. Также недомогание пройдет, если опустить в емкость, наполненную горячей водой, руки вместе с локтями. Держать так до прекращения боли, периодически подливая горячую воду.

Повышенное давление часто вызывает головную боль. В таком случае возьмите огурец, порежьте колечками и положите на глаза.

Существует один старинный рецепт, который опубликован в лечебнике 1890 года. В нем описано, как снять головную боль во время чаепития. Разогрейте в горячем чае ложку и прислоните к крылу носа ближе к той стороне, где ощущаются наиболее болезненные ощущения. Повторите несколько раз, после чего прислоните к ушной мочке той же стороны. Во время этих процедур необходимо греть пальцы о стакан. Как только почувствуется улучшение состояния, приступайте к чаепитию.

Как избавиться от головной боли: меры профилактики

  • Нормализация режима дня. Чаще гуляйте на свежем воздухе, а также полноценно отдыхайте ночью.
  • Борьба с обезвоживанием организма. Токсикоз может провоцировать головную боль при беременности. Нужно следить о достаточном поступлении жидкости в организм.
  • Полноценное рациональное питание.
  • Исключить употребление продуктов, которые способны вызвать головную боль. Это орехи, колбаса, сосиски, кофе, алкоголь, шоколад, консервы.
  • Массаж шейного отдела позвоночника, если причиной недомоганий является нарушения в этой области.
  • Избегать длительного пребывания в душных, помещениях, а также в местах, где курят.
  • Исключить нервные и эмоциональные перегрузки.

Народная медицина — это путь к излечению многих заболеваний без вреда для организма. Наши советы можно использовать даже в случаях, когда болит голова при беременности. Воспользуйтесь в случае надобности полезными советами и будьте здоровы.

Если статья оказалась полезной или интересной, вы можете оставить свой комментарий. Размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Лечение головной боли народными средствами”

  1. Vita:

    Автору огромное спасибо за статью!!!

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика